Entrenamiento Fisico personalizado en Fitness: actividad fisica cartagena
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Entrenamiento físico

Training by Brandy Right

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tu entrenamiento adecuado esta aqui

No importa si quieres perder peso, desarrollar músculo magro o simplemente quieres vivir una vida más saludable; un programa profesional de entrenamiento personal creado específicamente para usted y sus necesidades  lo llevarán tan lejos como quiera.

100% garantizados

NUESTROS PROGRAMAS

Nos adecuamos a tus requerimientos y nos guiamos de acuerdo a tus necesidades, solo te evaluamos y los resultados nos darán las pautas para programar tus rutinas con resultados favorables y garantizados

Entrenadores certificados

Asesoría & Orientación

Establecimiento de objetivos

UN TIPO DE ENTRENAMIENTO PARA CADA TIPO DE PERSONA

Resistencia

Clases grupales e individuales

Flexibilidad

Clases grupales e individual

Fuerza

Clase grupales e individual

Coordinación

Clases grupales e individual

Variedad de rutinas para tus cualides fisicas

Con nuestras rutinas buscamos cambios funcionales que se producen en el organismo humano en las edades tempranas, media y madura, precisando en una diferenciación en cuanto a la selección de los ejercicios físicos para nuestros usuarios según la edad, así como en la metodología de su ejecución. 

Value

Ofertas & Detalles

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Ejecución del plan de entrenamiento acorde a los objetivos del usuario

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Variedad de rutinas con mejores resultados

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Planees enfocados a la salud, estado fisico y corporal del usuario

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Resultados en el tiempo establecido en los objetivos

Porque entrenar?

PopularESProgramAs

El Plan Personalizado en Cenfyd Sport te permitirá tener a un entrenador personal certificado y programas de rutinas a tu disposición ofreciéndote recursos y sesiones para que puedas realizar los ejercicios de forma oportuna y de manera eficiente. Además:

– Contarás con asistencia durante tus rutinas de entrenamiento.

– Te ayudarán en la corrección de la postura.

– Recibirás orientación en los ejercicios que realices incorrectamente.

– Dirigirán el uso de los materiales dentro de las sesiones.

– Mantendrá la motivación y la voluntad durante la ejecución de las sesiones

Si buscas mejoras en tu salud y/o progresos en tu estado físico. El Plan Personalizado ideal está aquí.

Resistencia cardiovascular

Aceleran el metabolismo y ayudan con el gasto calórico. también es un ejercicio que ayuda a reducir riesgo de enfermedades cardiacas y hasta diabetes.

Fuerza y tono

Este entrenamiento está asociado con el incremento de masa muscular. Sin embargo combinan potencia y resistencia y se enfocan igual la tonificación. empleando pesos libres y el propio peso corporal.

Balance y postura.

Este tipo de clases mejoran la movilidad articular, el control, el manejo de la respiración y el estiramiento.

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